Jab – Cross, sự ưu việt của đòn đấm boxing

Jab – cross là một trong các combo căn bản nhưng không kém phần hiệu quả trong bộ môn Boxing và các bộ môn đối kháng cho phép dùng đòn đấm, đây cũng là 1 kỹ thuật đấm boxing căn bản mà bạn cần phải biết Nếu luyện tập môn này.. Chuỗi đấm Jab –cross khi còn gọi với cái tên đơn giản hơn là đòn “1 – 2”. Tuy có kỹ thuật đơn giản tới mức độ bạn chỉ mất vài phút để hiểu được thế nhưng tổ hợp Jab – coss lại làm cho bạn có thể mất cả đời để dùng thành thạo. Cho dù bạn là nghiệp dư hay thậm chí chuyên nghiệp.

Tổ hợp đòn Jab – Straight (hay còn được gọi là “1 – 2”, “Jab – Cross” là một trong kỹ thuật đấm boxing trước hết bạn được học trong Boxing cũng như những bộ môn thuật đối kháng, và nó vẫn sẽ dính chặt đuổi suốt sự nghiệp xỏ găng thi đấu của mọi võ sĩ nhờ tính thông dụng và hiệu quả.

Jab thường được dùng với nhiều ý nghĩa phương pháp tác chiến khác nhau. Với vận tốc, cự ly và khả năng kiểm soát hơn hẳn trong hết thảy các đòn đấm của Boxing, cú Jab có nhiều ý nghĩa như căn chỉnh cự ly, kiếm tìm thời điểm, thăm dò phản ứng của đối phương. Mặc dầu cú Jab có uy thế yếu nhất nhưng đôi khi vẫn làm cho đối phương bị choáng tạm thời. Trung bình trong một trận đấu boxing , đòn jab làm chủ cuộc đấu đến 75% .

Trong chiến đấu thời điểm rất quan yếu. Nếu như có được thời khắc mà không biết dứt điểm thì cũng bằng không. Cú cross sẽ đảm nhận nhiệm vụ không bỏ phí cơ hội đấy. Straight có uy lực khá mạnh với tầm đánh tương đối xa giúp bạn có thể thoải mái vùng vẫy.

Bạn muốn học boxing tự vệ, xuống cân, đốt mỡ, rèn luyện sức khỏe. Gọi : 0933098988

Jab là cú đấm, kỹ thuật đấm boxing thông dụng nhưng không hề dễ bị bắt bài, cho dù nó được tung ra liên tiếp trong suốt trận đấu. Nó giúp ích người sử dụng có thể liên tục giữ khoảnh cách, thăm dò cách đối thủ phản ứng đòn và tìm thời cơ. Trong một chuỗi dài nhiều cú Jab, bất cứ cú Jab nào cũng có thể mở màn cho các pha đòn dần dồn nên bản thân tổ hợp đòn Jab – Straight có khả năng diễn ra bất cứ khi nào trong trận đấu.

Tiếp đến là cú cross – đấm thẳng tay sau. Xét về mặt vật lý, đây là đòn đấm tạo lực lớn nhất từ tay sau, dù đôi lúc độ “hiểm” và hiệu quả của nó không so sánh được với các cú hook hay uppercut.