Muay Thái được đánh giá là 1 trong các bộ môn hiệu quả và phổ cập nhất quốc tế. Hiếm có môn võ truyền thống nào tồn tại trong quốc tế võ thuật tiên tiến với sức sống mãnh liệt như “nghệ thuật bát chi” của Thái Lan. Nếu bạn vẫn đang bâng khuâng không biết nên học môn võ nào để vừa tự vệ tốt vừa nâng cao sức khỏe thì hãy cùng Muay Fit tìm hiểu lý do vì sao nên học Muay Thái nhé.
Kết hợp hoàn hảo cac môn võ thuật
Muay Thái sử dụng tay, nắm đấm như boxing, chân như Karate và các đòn xoay, khóa như Judo, Aikido… Do đó Muay Thái luôn được các võ sư và vận động viên võ thuật chuyên nghiệp dùng và luyện tập.
Thể chất tuyệt diệu nhờ học Muay Thái
Muay Thái là chọn lựa đáng cân nhắc cho các ai mong muốn giảm cân. Các bài tập chuẩn của môn võ này có khả năng triệt tiêu 1000 calorie mỗi giờ, đồng nghĩa với việc bạn có khả năng nung chảy khẩn cấp từng khối mỡ trên cơ thể.
Việc tập luyện Muay Thái là có thể khiến thân thể bạn phải hoạt động đồng bộ, hoàn hảo với cao độ cao. Điều đó giúp cho toàn bộ thân thể của bạn được tập luyện cùng lúc, đem lại sự cân đối, dai sức và thể lực tuyệt hảo.
Sự hà khắc và sức ép tập luyện cường độ cao của Muay Thái không chỉ có ích cho thể chất của bạn mà còn tôi luyện một ý chí “thép”. Ý chí đó được tôi luyện thông qua từng va chạm, từng thời cơ bạn vươn tới giới hạn chịu đựng của bản thân.
nâng cao sức mạnh cơ bắp
Lý do nên tập Muay Thái? Muay Thái dùng chân rất nhiều trong tấn công, Do đó Muay Thái sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh đáng kể cho bàn chân, 1 bộ phận quan trọng trong chống chọi.
Là bộ môn phòng vệ tốt
Nếu bạn mong muốn học võ thuật nhằm có các kỹ năng phòng vệ, thì chắc rằng bạn cần 1 bộ môn có ứng dụng cao và Muay Thái đáp ứng các nhu cầu đó. Bạn sẽ kinh ngạc khi biết rằng 95% những bộ môn hướng dấn trên toàn quốc tế không có hiệu quả trong các tình huống thực tế.
giản đơn và dễ học
Và điều cuối cùng và cũng quan yếu nhất chính là nó rất đơn giản và dễ học. Ở Thái Lan môn võ này trở nên phổ biến đến nỗi trẻ nhỏ còn học chúng trước khi đi học. Mọi độ tuổi và giới tính đều có thể học nó, có rất nhiều bạn nữ đã học nó.
Tại Muay Fit, chúng tôi có không gian luyện tập Muay Thái vô cùng rộng rãi và thoải mái cùng với những thiết bị tập luyện đạt chuẩn quốc tế. Bên cạnh đó, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn nhiệt tình từ các thầy dạy võ chuyên nghiệp cũng là những võ sĩ hàng đầu thế giới. Dù mục tiêu của bạn là tiêu hao mỡ thừa, rèn luyện bắp thịt săn chắc, chinh phục thể lực cao độ cao, hay tăng cường sự dai sức, Muay Fit đều giúp bạn thực hành.
Phòng tập Muay Thái chất lượng 